A duração do tratamento varia conforme o tipo de cirurgia, a presença de lesões associadas (como menisco), o enxerto utilizado e os objetivos do paciente. Em média, o processo completo de reabilitação leva entre 6 e 9 meses para quem pretende retornar à prática esportiva. Pacientes que desejam apenas voltar às atividades do dia a dia costumam alcançar esse objetivo antes (por volta de 6 meses). Durante todo o tratamento, a evolução é acompanhada por reavaliações periódicas para que cada etapa seja realizada com segurança.

Não existe um número fixo de sessões, pois cada paciente apresenta uma evolução diferente. O que define a duração do tratamento não é apenas o tempo após a cirurgia, mas principalmente o alcance dos objetivos de cada fase da reabilitação.

De forma geral, o tratamento fisioterapêutico após a reconstrução do LCA dura entre 4 e 6 meses, podendo ser mais longo para pacientes que desejam retornar a esportes de alta demanda, como futebol, vôlei, basquete ou CrossFit.

Nos primeiros 2 a 3 meses, as sessões costumam ser realizadas três vezes por semana, período em que o foco está na recuperação da mobilidade, controle da dor e do inchaço, ganho de força e restauração dos movimentos do joelho.

À medida que a recuperação evolui, a frequência normalmente é reduzida

para duas sessões por semana, desde que o paciente mantenha um programa de exercícios em casa ou associe o tratamento à musculação ou outro treinamento orientado. Nessa fase, o objetivo é desenvolver força, equilíbrio, coordenação e preparar o joelho para atividades mais exigentes.

Na primeira consulta realizamos uma avaliação completa para entender sua condição atual, definir metas para cada etapa da recuperação e elaborar um plano de tratamento individualizado, acompanhando sua evolução por meio de reavaliações periódicas. Dessa forma, você recebe exatamente o tratamento necessário para recuperar o joelho com segurança e retornar às suas atividades no momento certo.

Muitos pacientes conseguem caminhar sem muletas entre 3 e 4 semanas, dependendo da orientação do cirurgião e da evolução clínica, podendo chegar até 6 semanas. O objetivo da fisioterapia é recuperar a marcha normal o mais cedo possível.

Na maioria dos casos, dirigir é liberado entre 4 e 6 semanas após a cirurgia, desde que o paciente tenha bom controle muscular, amplitude de movimento adequada e consiga realizar uma frenagem de emergência com segurança. O tempo pode variar conforme o joelho operado e a avaliação médica/fisioterapêutica.

O retorno aos esportes que exigem mudanças rápidas de direção, saltos e contato físico costuma ocorrer entre 9 e 12 meses, dependendo da recuperação. Antes da liberação, são realizados testes funcionais específicos para avaliar força, equilíbrio, coordenação e controle neuromuscular, reduzindo o risco de uma nova lesão.

Nosso objetivo não é apenas aliviar a dor ou ajudá-lo a caminhar novamente. Trabalhamos para que você recupere a função completa do joelho e retorne às suas atividades ou ao esporte com o máximo de segurança e confiança.

Para isso, oferecemos um tratamento baseado em critérios objetivos e acompanhamento individualizado, incluindo:

• Atendimento individual, com apenas um paciente por horário.

• Plano de tratamento personalizado, respeitando a fase da recuperação e os objetivos de cada paciente.

• Reavaliações periódicas, permitindo acompanhar sua evolução e ajustar o tratamento sempre que necessário.

• Avaliação da força muscular com dinamometria isométrica, um exame objetivo que quantifica a força dos principais grupos musculares do membro inferior. Com ele, é possível identificar desequilíbrios entre a perna operada e a não operada, acompanhar a evolução ao longo da reabilitação e tomar decisões baseadas em dados concretos — inclusive sobre o momento mais seguro para retornar ao esporte.

• Exercícios progressivos baseados em evidências científicas, respeitando cada etapa da recuperação.

• Integração de técnicas como terapia manual, osteopatia e acupuntura, quando indicadas, para otimizar a recuperação.

• Comunicação com o médico ortopedista, sempre que necessário, garantindo um acompanhamento integrado.

Acreditamos que uma reabilitação de qualidade deve ir além do tempo de cirurgia. Por isso, utilizamos avaliações objetivas e critérios funcionais para garantir que cada paciente evolua com segurança, reduzindo o risco de novas lesões e aumentando as chances de um retorno completo às atividades que mais gosta de realizar.

Atualmente, nossos atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular, o que nos permite oferecer um tratamento totalmente individualizado, com apenas um paciente por horário, sem limitações de tempo ou quantidade de procedimentos impostas pelos convênios.

Nosso foco é proporcionar uma reabilitação personalizada, baseada nas suas necessidades e objetivos, garantindo toda a atenção necessária durante cada sessão.

Caso seu plano de saúde ofereça reembolso para atendimentos particulares, emitimos a Nota Fiscal e toda a documentação necessária para que você possa solicitar o ressarcimento diretamente ao seu convênio, conforme as regras da sua operadora.

Além disso, oferecemos opções de pagamento facilitadas para tornar o tratamento mais acessível. Se desejar, entre em contato conosco e teremos o prazer em explicar como funciona e encontrar a melhor opção para você.

Atendemos de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, sempre com horário agendado, para garantir um atendimento pontual e totalmente individualizado.

Agendar sua consulta é simples. Basta entrar em contato pelo WhatsApp (48) 99189-7757 ou preencher o formulário disponível em nosso site.

Nossa equipe responderá o mais breve possível para esclarecer suas dúvidas, verificar a disponibilidade de horários e agendar sua avaliação.

Na primeira consulta, você passará por uma avaliação completa, na qual iremos entender seu histórico, analisar seus exames (caso possua) e elaborar um plano de tratamento personalizado para sua recuperação.